• Lifestyle,  Musik

    Ett intiativ kan vara nog så kärleksfullt, sexigt och dessutom, jävligt billigt!

    Mystique
    Mystique. Att utforska varandra mentalt och även fysiskt är väl en bra present?

    Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte är romantiker. De där små sakerna som får dig att känna att den du håller kär faktiskt tänker på dig också – det är en magisk känsla som borde vara en självklarhet i varje relation.

    Det räcker med ett enkelt textmeddelande, en länk till en låt, ett oplanerat telefonsamtal, en lång kram eller ett annat initiativ till att ni gör något ihop om det är så att ni diskar ihop.

    Personer som tar initiativ är väldigt attraktivt, by the way. Jag är så färdig med relationer där jag är den enda som tar initiativ (gäller både vänner och partners). It takes two to tango. Thank you next blir det då till slut.  …

    Det kollektiva...
    Det kollektiva… som vi låter oss luras…

    Det där kollektiva…

    Det där med förväntningarna som samhället, eller kanske snarare, detaljhandeln, prackat på oss i sociala medier, på TV, radio och varenda tidning sedan några veckor tillbaka. Så pass att till och med lilla jag känner mig manad att ha ett helt inlägg om det just idag… Hur knäppt är inte det? Det är det där med rädslan. Rädslan av att inte känna sig tillräckligt värdefull, älskad och prioriterad OM man inte får en blomma eller chokladask typ, just i dag. STÖRT är vad det är! Egentligen har jag lust att totalt ignorera det bara för att det är så sjukt hur det blivit.

    Nära men inte alltid naket.
    Nära men inte alltid naket.

    Musik som trigger

    Jag är en sucker för musik som triggar till olika typer av känslor. Skicka en romantisk låt till mig och jag KOMMER lyssna på texten och tänka ”Det där tänker han om mig/oss”, så romantiskt. Det är i texten hela storyn och budskapet ligger, som dock ofta går att ”tolka”… Skicka en metallåt med skrikande män och distade gitarrer och du kommer få en aggressiv Maria.

    Djup kärlek.
    Djup och barnslig kärlek rostar aldrig.

    Initiativtips att göra när som helst för att visa uppskattning och utveckla er relation

    • Skapa en spellista med era låtar,. Döp den till något najisgt och skicka till din partner! Lägg ned tid på ett eget omslag också på er två så blir det världens romantiska INITIATIV!
    • Skriv några rader i ett SMS till hen om något som hen gjort som betydde mycket för dig. Hen kommer garanterat att bli knäsvag. De flesta av oss är ju trots allt sjukt glada bekräftelse.
    • Laga er favoritmaträtt tillsammans.
    • Kolla på hens favoritfilm (om ni inte har en gemensam förstås) och försök vara tyst under tiden så du inte förstör stämningen om du tycker den suger fett (Note to self: ”HÅLL KÄFTEN MARIA!”)
    • Köp ett relationsspel och förbered en mysig kväll tillsammans.
    • Introducera tantra. Finns massor med tips om hur ni med tantra kan utveckla er relation (som inte alls bara måste leda till passionerad djup sex med åttioelva utlösningar som varar i tre timmar!!!). Djup ögonkontakt och synkad andning. Låter väldigt mysigt tycker i alla fall jag.
    Tanta pose! Ja tack!
    Tanta pose! Testa! Gärna i en stor säng… På en strand i karibien.

    Lika barn leka…

    Om du har en person i ditt liv som inte uppskattar något av det ovan utan bara vill ha dyra presenter att visa upp för sina polare, som inte ens vill spela ett relationsspel med dig är mitt hetaste tips – ”RUN BABY, RUN!!” 

    Vård av kärlek 24/7

    Allt för många tar varandra för givet vilket är så tragiskt. Det riskerar ju leda till att ni växer ifrån varandra eller att ni inte ens har en aning om vad er partner längtade efter eller någonsin drömde om…  Vet du och din partner om varandras hemligaste fantasier eller drömmar? Visste ni att första steget till att förverkliga drömmar är att berätta dem för någon – förslagsvis den ni vill ”göra det med”. Vet hen om dina största farhågor och rädslor?

    Naturen som grund i kärleken.
    Naturen som grund i kärleken.

    En konstant i rörelse

    En relation är inte statisk, precis som du och jag inte är det. Vi utvecklas ju konstant (det är det enda i en relation som är konstant… 😉 ) Att tro att en relation inte är som en muskel som måste underhållas för att inte förtvina är att ljuga för sig själv. Tänk om vi lade hälften av den tiden vi är på gymmet eller i spåret och tar selfies, på en bra livscoach istället…. eller åtminstone båda. Det ena måste ju inte utesluta det andra.

    Seså – ut och ta initiativ nu och ansvar i den relation du lever i. Gräset är lika törstigt på andra sidan och det blir vad du gör det till faktiskt!

    Maria köllerström – the relations mastress
    Att dela en stund tillsammans med en kopp kaffe och handhållning. Så romantiskt.
    Att dela en stund tillsammans med en kopp kaffe och handhållning. Så romantiskt.

    Länkar

    Så skapar du en spellista på Spotify.

    Länk till Relationsspelet: https://www.vertellis.se/products/vertellis-relationsspelet

    Länk till svenska serien ”Kontoret” och Alla Hjärtans dag avsnittet där de fångat den känslan som många av oss inte vågar erkänna vi har när vi inte blir uppmärksammade av vår partner denna dagen.

    Närhet och att ha roligt tillsammans även i den intima leken är viktigt. Slappna av. Allt måste inte vara sexigt och hett som i en "Fifty shades of Grey"- film.
    Närhet och att ha roligt tillsammans även i den intima lekan är viktigt. Slappna av. Allt måste inte vara sexigt och hett som i en ”Fifty shades of Grey”- film.
  • Lifestyle,  Musik

    Ursäkta mig – Fight Club i Täby?

    Igår fick föräldrar i den fina kommunen Täby ett brev ifrån polisen… och med anledning av det som händer just nu i världen är jag bara tvungen att idag INTE skriva om gymnasieval som var min plan.

    Nu är jag allt lite upprörd. Med tanke på allt som sker just nu i o med nytt styre i USA, som fascinerar mig. Vart är vi på väg? Det här med censur alltså. Uppvigling. Företags ”code of conduct”. Värdegrunder.  Yttrendefrihet? Och annat blajj. Ursäkta om jag säger det. BLAJJ!

    För vad spelar det för roll vad som censureras, när vi kan komma undan bara genom att göra en film? 

    Hur skall vi kunna få ordning och reda – vett och etikett – i vårt samhälle om vi inte ändrar något grundläggande fundamentalt. Jag menar att: visst kan man censurera de som ”beter sig” och har vissa åsikter.

    Knappt fått hår på pungen och skriver om vapen och droger i orten. Det nya samhället. Kom igen.

    Alla våldsfilmer och låtar skrivna och framförda av små barn som skriver om orten och vapen, och de är knappt blöjfria själva… Hur kan det få pågå då? Det förstår inte jag. Jag förstår att det är pengar i industrin, men då kanske de skall beskattas hårdare så att dessa intäkter kan läggas på att skapa vett i våra barn… om de nu inte vill censurera bort våld som inte tillför något gott ÖVERHUVUDTAGET i vårt samhälle. Bara aggression.

    Lev som vi lär

    Men vad spelar det för roll när vi präntar in i våra barn, genom att visa dem gång på gång, att vi inte har tillräckligt med resurser att hjälpa dem som:

    • har läs- och skrivsvårigheter (de kanske inte ens kan språket)
    • inte förstår motivationen eller klara av att göra sina läxor (kanske pga missbruk, vuxennärvaro eller ”analfabeti” i hemmet)
    • inte har en möjlighet till en samlingspunkt där det finns utbildade vuxna (ungdomsgårdar) som kan stötta med läxor, ”djupa och lätta” samtal
    • inte har råd att utöva den sport de vill (pga inkomst etc.) 
    • får stryk eller psykisk misshandel hemma pga djupt deprimerade och kanske väldigt skadade föräldrar…

    Vart borde vi lägga en massa resurser?

    Jo, på BARNEN och de NYANLÄNDA!!! Ge vår framtid så jävla mycket ”resurser”, och kärlek så att dessa ”resurser” (grovt underbetalda, by the way) slipper bli utarbetade. Se till att ”resurserna” istället orkar med att hjälpa oss föräldrar sprida så mycket jävla kärlek att vår framtid utvecklas till individer som inte gör en fluga förnär.

    Det är det som sker då det inte finns något underliggande behov hos dem att ”hämnas” eller ”visa” något för någon eftersom de själva mötts av så mycket godhet och kärlek (detta är min tro, om än något romantiserad).

    Vart går samhällets resurser då?

    Ärligt talat så är det ju som så att i topp ligger ”Allmänna bidrag till kommuner” tätt följt av ”Ekonomisk trygghet för familjer och barn” källa: ekonomifakta.se Det ser ju bra ut, eller hur… men är bidrag verkligen lösningen på allt… eller vart kommer ”Eget ansvar” och ”Självledarskap” in i bilden… Nä just det, det är sådant vi INTE lär våra barn, förlåt, jag glömde det…

    Kärlek och självledarskap
    Kärlek och självledarskap

    Vi behöver ett fast, men kärleksfullt, styre och kravställning

    Well, som den femtonde största vapenexportören globalt (källa: svenskafreds.se) så FÖRSTÅR jag att vi i Sverige måste göra ”rätt för oss” och vårt samvete. Vi känner ansvar att ”ta hand om” offren… Men vad innebär det egentligen?

    Det svenska samvetet

    Det svenska samvetet, som så ofta missbrukas tyvärr, kostar såklart en väldig massa pengar i form av rent kapital (skattepengar) och resurser (frivillighetsorganisationer, myndigheter och landsting framför allt) att se till att göra så gott det går.

    Ändå har man minskat resurser till nyanländas nyetablering. Men va? OM vi nu skall ta hand nyanlända så måste vi ju ta hand om de precis som vi måste ta hand om våra egna barn och inte ens där är vi ”hemma” än.

    Så, censur i all ära… Lycka till säger jag… Det i sig kommer bara skapa uppror, till slut. Vi bör lyfta blicken och börja jobba ännu mer proaktivt…

    Våldsfilmer och provocerande musik är inte lösningen.
  • Lifestyle,  Musik

    Musik skall vara på riktigt

    Klockan är snart nio och jag väntar på att få skjuts idag av Uffe, vår bassist, till replokalen för att repa igen, som varje Söndag. Men för exakt ett år sedan vaknade jag upp trött men lyrisk. Då hade jag hade haft min tredje publika spelning EVER med mitt coverband Watts Up (ja, eller ”mitt och mitt”… det är ju inte ”mitt” men, ni fattar).

    Vi hade spelat in det nya året på Engelen i Gamla Stan, Stockholm.  Trots det något tokiga datumet (2/1) hade vi ett glatt gäng nya och gamla vänner som hittade dit trots att det var efter nyår. Det gick rätt bra för oss. 

    Vi hade några större företagsgig inplanerade under året och hade tagit in offerter för att investera i en showreel som skulle få våra ”kalla” kunder att välja oss. När man väl fått uppleva oss och vår energi så råder det ingen tvekan. Man kan säga att vi ”grundade”.

    Snart ett år har gått

    Men sen hände något. Något som gjorde att folk i Italien dog som flugor samtidigt som halva Sverige var i väg på sportlov… Hela världen stannade upp för en stund och det var som att folk inte vågade andas. Ett tag var det till och med snack om att bara sända gamla TV- program på TV eftersom man inte visste vad som skedde och om man ens kunde ”gå ut”. 

    On – hold

    Gig efter gig ställdes in och bandet sattes on- hold och körde videomöten istället på våra repsöndagar… 

    Internet blir den nya scen och uppkoppling ack så viktigt

    Under sommaren körde vi Facebook lives på våra rep på Söndagar för att behålla kontakten med vår publik och för att ”öva” på scenvanan. Detta trots att två av våra dåvarande medlemmar valt att stanna hemma och ta ett uppehåll, så det det var ett annorlunda sound än vanligt.

    Det kanske verkar konstigt, men så fort kameran sätts på blir man mer skärpt. Det blir ”på riktigt”. Och var mer vill man ha i livet än saker som är äkta och på riktigt?

    Kram på er och ha en skön Söndag!

    Engelen 2020
    Engelen 2020
  • Business,  Lifestyle,  Musik

    It’s written in… the cards…

    Korten som kom upp på mitt kors.

    Nedan ser ni ”mina” kort… Ja, jag har spått mig i tarotkort som en start på 2021. Jag vill dela med mig av resultatet med er då jag måste säga att det är ett utmärkt sätt att reflektera över det gångna året på. Man får dessutom indikationer på vad man gör bra och kanske mindre bra. Korten är ärliga och förskönar inte. En del saker känns som en käftsmäll helt klart… Dags att vakna då helt enkelt…

    Nedan är ett inkrement av rapporten och jag har lagt in min egna kommentarer kring hur jag tolkat resultatet.

    Har du blivit spådd någon gång? Hur var det? Har du inte det och vill komma i kontakt med min kontakt? Säg till så fixar vi det. Vill du veta mer om tarot kortens betydelse och lite hur det går till så läs gärna mitt inlägg om det här.

    Okej, nu kör vi!

    Upplägget ser ut som nedan. Läsaren drar tio kort ur sin personliga och heliga korlek, i turordning enligt nedan.

    1. Present: du just nu
    2. Challenge: Närmaste utmaningen 
    3. The Past: Det förflutna som lett upp till var du är just nu o en indikation på varför du har din närmaste utmaning. 
    4. The Future: Det som händer inom de närmaste veckorna/månaderna MEN det är INTE din slutliga framtid.
    5. Above: Dina närmaste mål o hur du kan  lösa det bäst utifrån nuvarande situation. 
    6. Below: Ditt undermedvetna om kärnan i situationen. Ett reversed kort är ofta sånt som man själv inte har tänkt lr vill ta till sig. 
    7. Advice: Råd för situationen o hur du ska gå vidare. 
    8. External Influences: Yttre påverkan utom din kontroll – det kan vara människor lr saker som händer som inte du kunde lr kan påverka. 
    9. Hopes and/or Fears: Hopp o rädsla går hand i hand. Även om man hoppas så kan man fälla sig själv för att man är rädd att misslyckas. ( lr man kan vara rädd för att faktiskt lyckas oxå )
    10. Outcome: Ditt delmål framför dig, med hänsyn till nuvarande situation om du fortsätter så du tänkt. Tycker du inte om resultatet så fundera på hur du kan göra annorlunda. Fri vilja. Vi kan alltid ändra kurs om vi inte tycker om hur saker o ting är.

    Mitt ”keltiska kors”

    1. Present: 5 of Wands Reversed

    Inner conflict, conflict avoidance, tension release

    The Five of Wands reversed is like a sigh of relief after a struggle. You are no longer up against so much competition and can just ‘be.’ On a more personal level, you have worked through your anger and hostility and feel more secure in your relationships. You do not have to prove yourself anymore.

    Personlig reflektion: Här kan det stämma in både i vissa nära relationer, likväl som i min professionella roll som musiker och i min yrkesroll faktiskt. Jag har fattat beslut och försökt att kommunicera tydligt med respekt för mig själv utan att för den sakens skull vara medvetet elak (var och en äger sina känslor…).

    2. The Challenge: the Lovers 

    Love, harmony, relationships, values alignment, choices

    The Lovers is a card of open communication and raw honesty. Given that the man and woman are naked, they are both willing to be in their most vulnerable states and have learned to open their hearts to one another and share their truest feelings.

    Personlig reflektion: Detta handlar om min senaste kärleksrelation helt klart… där utmaningen låg i att jag för första gången blottade mig helt medan min (mot)partner inte gjorde det. Vi möttes alltså inte halvvägs och det är inte hållbart. Lessons learned. Thank you next, next.

    3. The Past: Knight of Swords Reversed

    Restless, unfocused, impulsive, burn-out

    You are growing restless and frustrated because you want to take action, but something is holding you back. Perhaps the timing isn’t right, you don’t have enough resources, or you’re relying on someone else who isn’t ready.

    Personlig reflektion: Detta förknippar jag med min professionella resa inom musiken där jag b.la. fått bromsa in mitt låtsläpp… men även på lite andra ”domäner” har jag fått bromsa in lite. Allt handlar om att sätta rätt förväntningar och om att kommunicera dessa. Behöver inte vara svårt i sig, men kan vara känsligt.

    4. The Future: King of Pentacles 

    Wealth, business, leadership, security, discipline, abundance.

    The arrival of the King of Pentacles indicates that you can translate your vision into something tangible, practical, and often very lucrative. You are the ultimate business owner. 

    Personlig reflektion: Detta förknippar jag med mina planer inom mitt entreprenörskap som skall ge mig möjlighet till att få blogga och sjunga mer och detta till trots, ha mer tid över för barnen. Känns skönt med en bekräftelse.

    5. Above/Your Goal: 4 of Cups 

    Meditation, contemplation, apathy, reevaluation.

    The Four of Cups may show that you have shut yourself off from new opportunities because you have been hurt or rejected before. 

    Personlig reflektion: Detta förknippar jag med att jag har fullt nu. Det resulterar b.la. i att jag inte längre hinner åta mig alla som vill ha ett CV som sticker ut. Detta till fördel för min egen tid, mina barn & andra aktiviteter som också tar tid utanför ordinarie arbetstid och som är essentiella för mitt välmående. Sätt gränser och var tydlig. Du kan inte rädda världen!

    6. Below: Your Subconscious/the Core: the Hanged Man Reversed 

    Delays, resistance, stalling, indecision

    Your spirit and body are asking you to slow down, but your mind keeps racing. Stop and rest before it’s too late. The Universe will only dial up the volume if you ignore it, and as a result, you may end up crashing.

    Personlig reflektion: Detta förknippar jag med min stress över att inte ha kunnat stänga bolaget i Skottland ännu som var min plan. Corona har haft ett finger med i spelet här men även affärspartners som inte höll måttet tyvärr. Detta skapar en underliggande stress – ser fram emot att stänga det – vilket sker inom snar framtid.

    7. Advice: How to address current challenges: Page of Wands Reversed

    Newly-formed ideas, redirecting energy, self-limiting beliefs, a spiritual path

    You may have had the dream to start a new hobby or project with the view that it would lead to something bigger, but you realise that you took the wrong approach and it isn’t pointing to the growth and development you had expected.

    Personlig reflektion: Detta förknippar jag men min professionella resa inom musiken där jag fick bromsa för att inte tumma på kvaliteten och möjligheterna vid ett skivsläpp.

    8. External Influences-beyond your control: 9 of Wands Reversed 

    Inner resources, struggle, overwhelm, defensive, paranoia

    You don’t know if you can cope with it anymore and may be ready to give up. Just know that you are oh-so-close to completing this challenge. 

    Personlig reflektion: Detta förknippar jag med att jag prokastinerar vissa tråkiga aktiviteter med mitt bolag i Skottland och att jag fått käppar i hjulen av affärsrelationer jag är beroende av där borta… men man skall inte ge upp och snart har jag stängt bolaget och lärt mig massor!

    9. Hopes and/or Fears: 2 of Cups Reversed
    Self-love, disharmony, distrust.

    To find fulfillment in your life and relationships, find the love within you and give it to yourself. No other person, material possession, or accomplishment can do it for you.

    Personlig reflektion: Detta kan jag dra paralleller både professionella samt privat. Det är lätt att säga ”JA” till allt om man inte värdesätter sin egna hälsa eller tid. Detta i tron att det kommer leda till att man blir mer omtyckt och därmed lyckligare. FEL! Säg ”JA” till dig själv istället först. SEN kan du säga ”J” till andra om du hinner och vill.

    10. The Outcome – where you’re headed: Queen of Swords Reversed

    Overly-emotional, easily influenced, bitchy, cold-hearted

    You are allowing others to dominate you and negatively affect your ability to make decisions. At times, the reversed Queen of Swords can come across as cold-hearted, resentful and bitchy, particularly if she is devoid of any emotion or compassion for others.

    Personlig reflektion: Detta kan jag relatera till både professionellt som privat. Man lägger känslorna åt sidan ibland när man märker att det finns de som inte tycker som du. Är din tro och vilja tillräckligt stark så gör du vad som krävs – och det kan uppfattas som känslokallt av många.

  • Musik

    Julen är här – är vi redo?

    Som om det inte vore nog med att försöka sälja bolaget i England och säkra uppdrag för Q1 för de anställda i mitt konsultbolag Konomi Consulting AB – Fitness for Business.

    Jag har beslutat mig för att släppa min debutsingel redan på juldagen, 25/12 00:01.

    Jag är inte färdig med omslaget än och mastringen blev klar i Onsdags. Det är första gången jag skall släppa något i egen regi så det är både läskigt, väldigt spännande och lärorikt.

    Det finns inga garantier och perfektion existerar inte i min värld

    Jag kommer GARANTERAT gå på några niter… men ”learning by doing” som man säger och jag är mycket nöjd med både min och Vincents insats. Vi har haft kul dessutom och vi har redan filat på en uppföljare med vår grupp ”Fattaru” med låten ”SMS-dump”…

    Vincent, som jag sjunger med på min debutsingel och duett, blev inringd i Tisdags för att plåta till låtomslaget. Jag har inte riktigt hängt med den här hösten. Allting har gått så fort.

    Photoshoot i ett garage – ja, varför inte

    I alla fall, Vincent (Loom) gjorde sig redo och vi begav oss till Täby C innan stängning för att fota nere i garaget, det är ju mörkt ute nu på kvällarna och jag vill ha LJUS.  Fotografen var ingen mindre än, min dotter. Jag hade redan innan, ja – alltså i bilen på väg till centrum (för vi snackar framförhållning här) talat om hur jag ville ha fotot. Jag och Vincent skulle se allvarliga ut eftersom låten handlar trots allt om sökandet efter den äkta kärleken. 

    Trots mina egna ord hade min dotter fullt sjå att tala om för mig att -”SLUTA SE SÅ GLAD UT”…

    Detaljerna gör ju helheten

    Jag fick alltså kämpa med att se allvarlig ut medan Vincent, han hade fullt sjå med att fixa sitt lite bångstyriga hår och få till den där rätta blicken. Eftersom jag 23 år äldre än Vincent ville vi ju inte att det skulle se ut som om vi är ett ”par” på omslaget. Det blev lite omtagningar för säkerhets skull, eller närmare bestämt 672 stycken och högljutt för de förbipasserande.

    Låtvaka på självaste julafton

    Vi kommer köra låtvaka på självaste julafton på sociala medier också, något helt nytt för mig, men det är så man gör nu för tiden. Detta innebär att vi kommer stream live på Facebook och Instagram så att ni alla kan vara med och fira låten som släpps 25/12 00:01, om allt går som jag vill…

    Ha en fin helg ni och håll avstånd!

  • Sundafunday
    Lifestyle,  Musik

    In the making of…

    Tack Dustin för all hjälp med monitorer, kablar, ljudkort och annat nitty gritty som jag 🤮 på… 

    Musik är min drog… inte kablage…

    Sång är mina lyckopiller när jag inte mår så bra… inte alkohol…

    Musik är mitt smärtstillande när jag är låg och har ont… inte alkohol…

    Köpte begagnade MACKIE monitorer av min vän Dustin! Då ingick kablering och hjälp med Logic Pro! 🤘🏽

    Låtskrivare?

    Jag har en dröm om att få skapa egen musik… tänk att kunna skriva musik… att vakna upp med låtar i huvudet…

    Well, ett första steg kan ju vara att möjliggöra att sjunga och spela in… 

    Jag är ingen naturlig begåvning på att ”skriva” musik själv, vaknar inte upp med låtar från mitt inre i huvudet… just nu är det mest Benhamin Ingrosso & Miley Cyrus jag vaknar upp och sjunger… men tänk om… 

    jag kanske kan… 

    ”With a little help from my friends”

    Att släppa material i eget namn

    Fram tills dess att jag har något att komma med själv… så kommer jag samarbeta med de som ligger ljusår före mig… 😁⭐️

    Musikskapande idag

    Just nu tar jag hjälp av Soulfamily Entertainment och testar på att skapa musik utifrån ett ”manuskript”. Johan, som driver företaget, är en riktigt bra låtskrivare, och sångare dessutom, som sadlat om för att hjälpa andra förverkliga sina drömmar.

    Fotograf: Linnea Henriksson
    Smart! Man får inte vara dum! Ta hjälp för att uppnå drömmen!

    Nytänk

    Soulfamily Entertainment är företaget som är nyskapande och i sin kreativa fas. Här ges en möjlighet för alla sångsugna som inte kan skriva själva – som jag.

    Processen

    Första delen i skriptat är underlaget för texten, dvs. budskapet och mina personliga referenser för att göra låten personlig och ”min egen”.

    Andra delen innehåller låtreferenser för att ge underlag för känslan jag vill uttrycka med tonerna… efter det att låten är klar är det så inspelning på plats. Därefter är det mixning för rätta ljudbilden, remote… en riktig utmaning…

    Låtsläpp – en dröm som går i uppfyllelse

    Snart, när jag är 100% nöjd, släpper jag min första singel i eget namn! Det är en duett och jag bjöd in en ung oslipad sångdiamant… Det låten handlar om är ”samma lika” oavsett vår ålder… Jag är mer än dubbelt så gammal än Vincent, men vår ”smärta” är ju samma oavsett…

    Kärlek är det som gör mest ont och som skapar lyckorus man inte vill vara utan!

    Ser fram emot att få släppa vår duett snart!

    Dessa skor…

    #inthemaking #studio #musik #skaparglädje 

    🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶

  • Sundafunday
    Lifestyle,  Musik

    Sunday is my Funday

    Vi repar varje Söndagsmorgon – då har vi restan av dagen kvar att umgås med vänner och familj!

    Här ligger jag och skriver i sängen och klockan är alldeles för sent… Jag lyssnar på Kygos remix av Donna Summers’ ”Hot Stuff”. Helt ok ändå. Vi sjunger den i bandet, så den går ju inte omärkt förbi. Den lilla filmen infogad ovan, från repet i Söndags, redigerade jag snabbt lite tidigare när jag laddade bilen på väg hem efter en fin och spontan kväll hos några mycket speciella personer.

    Att ladda batterierna

    Det gillar jag med min elbil är att jag får tid öve. Antingen till en löptur i skogen, läsa en bok eller jobba lite med mina sociala medier. Alltså mina egna batterier laddas samtidigt som bilen! Det här hänt tre gånger att jag på grund av dåligt laddat batteri inte kunnat åka dit jag velat, i övrigt funkar elbil förvånansvärt bra tycker jag… Kunde finnas bättre kartor över elladdningsstolpar OCH ett gemensamt betalsystem kopplat till autogiro… men såklart inte än, men det kommer. Här tror jag blockkedjetekniken får en betydande roll så småningom… kanske en affärsidé när jag tänker efter… Hojta till om ni är på!

    Ett skratt förlänger livet

    Helgen passerade av bara farten och Söndagar gillar jag. Då repar jag med mina medspelare i coverbandet Watts Up Coverband och varannan Söndag, dessutom, ja då kommer ju barnen hem till mig och då blir det som lilla julafton. Man får krama om dem lite extra och höra hur de haft det – ända tills de inser hur jobbig man är och går upp på sina rum för att ”packa upp”… Tiden går fort när man har kul sägs det ju, så kul, det måste jag ha jämt eftersom tiden, den flyger…

    Höstens mörker öppnar upp för ljus

    Många känner att hösten bringar depression. Jag gillar höstens mörker. Man får boa in sig, dricka te och tända ljus. Mitt favoritljus förresten, heter Woodwick. Det finns många härliga dofter som beståroch det sprakar när ljuset är tänt, som en mini- brasa, eftersom veken är gjord utav, just det, ”wood”. Min favoritplans är i mitt kök i mina fåtöljer… där kan jag sitta i timmar och umgås med någon jag tycker om eller läsa eller jobba. Det gäller att skapa sitt eget ljus och inte låta sig tyngas ned av det faktiska mörkret och bristen på D- vitamin. Se till att ta hormontillskott förresten om du tror att du lider av så kallad höstdepression. Se till dock att du får rätt mängd… minst 1000IE per dag, det finns mycket skräp där ute och Livsmedelsverkets rekommendation är inte alltid tillförlitliga tyvärr, tror de rekommenderar 800IE. Glöm inte bort… Du är vad du äter!

    ”Let’s love” med Sia och David Guetta, en väldigt bra låt med 80- tals vibes!

    Och glöm inte bort att le, ni anar inte hur stor skillnad det gör att möta en annan människa eller bara sin egen spegelbild – med ett leende!

  • Sundafunday
    Musik

    Morgonstund har guld i mund

    Mina söndagsmorgnar börjar i princip ganska tidigt… vid 06:30 vaknar jag och gör mina morgonsysslor… Kaffe skall kokas, kläder skall vikas, vatten skall drickas, kropp skall duschas, vattenflaska och frukt skall packas, för söndagar… DET är dagen då JAG repar med mitt fantastiska coverband WATTS UP COVERBAND!

    Spelar igen roll hur trött jag är eller hur dåligt jag mår (vilket är sällan…) när jag kommer ut från replokalen är jag som pånyttfödd… rejält genomkörd men så euforisk och glad!

    Passion

    Det var först efter 40 som jag började leva på riktigt… Hur jag menar med det går jag inte in på här och nu, men faktum är att när man vågar leva ut sin passion, musik i mitt fall, så ändras saker och ting. När jag ser & möter människor som inte verka ha någon egentlig passion kan jag känna sorg – samtidigt som jag kan känna att -” Vad lugnt och skönt de måste ha det – till freds i sin liv…”. För alla är ju olika.

    JAG märkte dock att musiken i mig undertryckts under så lång tid och nu, nu när jag fått börja använda den finns det i princip inget stopp… Jag är som en jäkla ångvält och NÅDE den som kommer i min väg och försöker förminska eller ”köra över” mig, då säger jag bara tack och adjö… för livet är för skört för att ödslas på människor som sitter på sina höga hästar och tror att de är förmer än andra. Jag har levt större delen av mitt liv med en önskan om att vara omtyckt av alla och sedd av ingen! Det är väldigt vanligt fenomen bland maskrosbarn (som ni kommer blir varse om ni följer min blogg…).

    Corona gav nya vägar

    När COVID-19 knackade på dörren började vi sända live på Facebook mer regelbundet. Ja, efter det att jag tillfrisknat då förstås, för jag hade corona själv i påsk. Att sända LIVE på sociala medier är ett väldigt bra sätt att ändå få lite adrenalin och kontakt med ”publiken” samtidigt som det ju bara är rep, inga konserter, så oavsett om någon är borta så kör vi en kort session ändå ”bara för att”. Det låter ibland inte jättebra, men vår glädja kan ingen ta ifrån oss, och det är faktiskt därför vi kör! För vi älskar det!

    Så, varmt välkomna in och säg ”HEJ” till oss om några timmar!

    Ha en fantastisk söndag och glöm inte att LE för tusan, det förändrar världen sakta sakta, för vem har bråttom?

  • Vincent och Maria
    Musik

    The Long Train Running

    Glada miner på ett tåg strax utanför metropolen Hallsberg.
    Fotocred: Vincent Loom

    Har ni någon gång fått lust att släppa egen musik?

    Ni vet den där känslan att kunna säga ”Finns på Spo*piiiip*ify” när man halkar in på ämnet musik och att man sjunger… i coverband… på tåget… på bion… i sänghalmen… i Vallentuna hockeys P-03’s omklädningsrum… ja, typ vartsomhelst närsomhelst… och de ba’ ”- Åh vart kan jag höra dig sjunga?”

    Inte det? Ok, i alla fall, jag fick den, i våras!

    ”Känslan” & den magiska… Tiden ⏱

    Sex månader senare och nu sitter jag här. På ett tåg med en superhärlig glad sjungandes fotbollsnördig 21- åring vid namn Vincent!

    Vincent var med i Idol 2018, se hans grymma version av ”Latch” med Disclosure i slutet av inlägget. #cliffhanger

    Checkar in & Checkar ut

    Ikväll checkar vi in för att imorgon äta hotellfrukost, sjunga upp , spela in och checka ut lika snabb som vi kom., vi såg och vi segrade.

    Från Beatles till The Weeknd & Lady Gaga

    Musik idag är inte som på Beatles och ABBAs tid… oh nej. Du måste inte kunna skriva en textrad eller ens kunna noter! Det fina är att det finns det andra som kan <så mycket bättre> (bra program yao) och allt du gör är att skriva ett manus/script med referenslåtarvsom sedan får ligga till grund för DIN 🤔🙈😉 unika kreation!

    Två är bättre än en… i en duett

    Min dröm om en duett blir imorgon sann!

    Jag satt hemma på min kammare och hade precis pratat med Johan ”the music man” #SoulFamilyEntertainment om hur jag tänker mig låten… då, väldigt uttråkad och (nykär i SingAlong- app ) nyss tillfrisknad från covid-19 och kanske lite trött i hjärtat, ville jag sjunga om just hur sjukt det blivit idag tack vare sociala medier och datingsiter/appar… När Johan och jag avslutat samtalet och lagt på kom jag på det…

    Jag skulle ju göra den med Vincent som jag tagit en fika med bara någon månad innan för att diskutera just… musik och den utmaning som det kan innebära att ta sig fram. Jag bollade tillbaka idén med Johan som sa ”kör” och så kollade jag med Vincent, som sade -”Ja, lätt!”. Typ så sade han.

    Rumsrent & modernt

    Jag och Vincent kommer sjunga i en grym duett som ni inom kort kommer kunna känna igen er i… för glöm inte bort att lyssna på texten!

    Inget ”Parental Advisory”- shit kommer vi släppa, nej nej! Varför sjunga grovt när man kan trigga kärlek istället för fördomar, aggression och typ, hat? Tänk själv hur lätt det är att ”gå igång” på en låt…

    Snart somnar Vincent här bredvid, Han var ute och festade igår till 04… Herrljunga nästa meddelar så glatt ”flygplansvärdinnerösts”- Christian.

    FRÅGESTUND

    Borde vi ha releasefest på Café Opera? Ett viktigt beslut som tål att tänkas på och… vill ni komma? Let me know in the comments or any other way!

    Godnatt ❤️

  • Morgonstund
    Business,  Lifestyle,  Musik

    Under the cover…

    Fotograf: Linnea Henriksson

    Det är med spänning och nyfikenhet jag nu börjar blogga!

    Mina förväntningar? Well, Jag vill nå in i era hjärtan med mina inlägg. Ibland för att ni känner igen er och ibland för att ni absolut inte håller med mig! Jag vill hoppas att jag lyckas få er börjar fundera över saker som påverkar er och de i er närhet, direkt eller indirekt, samt i det långa loppet, ert liv och er framtid.

    Tillsammans

    Ni kommer bjudas in i mitt liv på ett naket sätt. Mina sanningar, mina smärtor – men även min glädje, mitt driv, min musik, ja nästan allt (utom troligtvis mina barn om de inte ger samtycke…) kommer ni får ta del utav på denna blogg! För mig är det viktigt att prata om saker som vi så ofta väljer att inte prata om, öppet, med alla… Så, jag hoppas att ni är redo, för jag har laddat i 44 år!

    Privat

    Just det ja, jag har två barn… tonåringar. DET kommer jag nog blir tvungen att skriva lite om då det är en spännande fas i livet som förälder, allt har ju sin charm, så även tonåren och medelåldern. Barnen ser jag dock som min privata sfär och kommer inte att diskutera dem så vill ni ha en ”förälderbloggare” så kommer jag göra er besvikna… för hen är inte jag.

    Mental och fysisk fitness

    Jag älskar att träna i grupp och att äta nyttigt… jag syndar såklart då och då… jag älskar chips… Det gäller att njuta av det som man tycker om ibland även om man vet att kroppen inte vill ha det i överflöd… måttfullhet mina vänner…

    Vad i äter, hur vi tänker, vad vi gör och våra dagliga rutiner, det är det som kommer forma vårt liv och vårt så kallade öde. 

    Brödfödan

    Jag livnär mig på att driva konsultföretaget Konomi Consulting AB – Fitness for Business och har även ett bolag i England som jag nu håller på att avveckla då det inte är min nisch… mitt arbete skall vara roligt, pengar är inte allt. 

    Hemligheter

    Och ja, nämnde jag att jag har en hemlig (ja, inte så värst hemlig nu då längre – tydligen…) önskan om att livnära mig på musiken… Mitt coverband och min egna musikresa är något ni kommer få ta del av med, givetvis…

    Varmt välkomna då till min blogg, jag heter Maria Köllerström och jag är 44 år!

    Får ni någon gång feeling och vill maila mig så når ni mig på feelgood@konomi.nu.